こだわりの筋トレ方法

IFBBプロに認定されたユーチューバーのカネキンさんは、今では筋トレ系ユーチューバーではトップレベルの35万人の登録者数にまで増え続けています。 カネキンの影響力の大きさ 初期の頃にカネキンさんの動画を見ていた時は「同じくらいの身体で、...

競泳選手は、ウエストが引き締まったキレイなVシェイプをしていますよね。 発達した肩の筋肉が印象的ですが、特に重視している筋トレ種目はあるのでしょうか? 20年近く競泳を続けている20代男性に尋ねました。 ＊　＊　＊ ...

ロニーコールマンを初めて知ったのは高校生の時でした。 中学生の頃から部活動で筋トレを行っており、本格的にウエイトトレーニングを始めた高校生の頃、目標を決めようとニコニコ動画で目標となる人を探していました。 ロニーコールマンの背中トレ...

私が筋トレを始めたのは大学最後の部活動を終えて、運動する機会が激減し、とりあえずで初めてみたのがきっかけでした。 その際、トレーニングのやり方や食事についてをyoutubeを調べていたとき、カネキンさんのチャンネルを発見しました。 ...

私が本格的に筋力トレーニングを始めるきっかけを与えてくれたのは、映画TOKYO TRIBEやテレビドラマ銭形警部などに出演されている俳優の鈴木亮平さんです。 変態仮面で見せた鈴木亮平の筋肉 特に鈴木亮平さんが主演を務めている映画「変態仮...

昔、母親ととある映画を見に行きました。 福山雅治さんが出ているからです。わたしは、福山雅治さんのファンだったんです! 東野圭吾さんが原作だということで、話ももちろん面白かったですが、映画を見ている途中のことで、強く印象に残ってい...

昔私がまだ学生だったころ、めちゃくちゃ威張っていたヤンキーが同じ高校にいました。 私はそのヤンキーのことをかっこいいと思っていました。いや、顔もそうですが顔だけではなく、身長や体格などが大変悔しいことにかっこよく感じたのです。 かっ...

クラレンスケネディを初めて知ったのは、YouTubeのおすすめ動画からでした。 人類最強のビーガン・クラレンスケネディとは クラレンスケネディのYouTubeチャンネルは、ウエイトリフティングの練習動画が多くクリーン＆ジャークで200k...