体幹トレーニング カネキンさんのコンディションをお手本に食事管理で体を絞った経験
筋トレユーチューバーの中でも、かなり前からユーチューブをやっていて長年のトレーニングの末IFBBプロとして活動することになったカネキンさんは、筋トレファンなら誰もが憧れる存在でしょう。
カネキンさんといえば、肩や背中が強くてウエストも...
カネキン
体幹トレーニング 肩の筋トレ カネキンのような逆三角形に!三角筋中部を鍛えるサイドレイズのやり方
筋トレを趣味として行う様になり、様々なフィジークやボディビルなどの肉体美を競うコンテストの動画を見てきた中で、この人は凄いと思った方が金子駿さんです。
金子駿さんは2019年12月にプロフィジーク選手になったばかりの方ですが、動画配信...
肩の筋トレ カネキンの肩を目指す!しっかり効かせるサイドレイズのやり方
IFBBプロに認定されたユーチューバーのカネキンさんは、今では筋トレ系ユーチューバーではトップレベルの35万人の登録者数にまで増え続けています。
カネキンの影響力の大きさ
初期の頃にカネキンさんの動画を見ていた時は「同じくらいの身体で、...
胸の筋トレ 初心者がフリーウェイト（ダンベル）で胸の筋肉を鍛えるメリット
私が筋トレを始めたのは大学最後の部活動を終えて、運動する機会が激減し、とりあえずで初めてみたのがきっかけでした。
その際、トレーニングのやり方や食事についてをyoutubeを調べていたとき、カネキンさんのチャンネルを発見しました。
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肩の筋トレ 初心者の肩トレならインクラインフロントレイズ…目標はカネキンの肩
元祖筋トレYouTuberである金子駿(カネキン)さんは、今現在日本のフィジークの最前線を走っている選手で、昨今の筋トレやフィットネスの大流行を促した人物の1人です。
カネキンさんの身体は、これぞフィジークという筋肉量のバランスが取れ...
ベンチプレス カネキンさんを見て筋トレに本腰…大胸筋トレでガリガリ脱却
カネキン（Kanekin）さんを知ったのはYouTubeで筋トレ動画を探しているのがきっかけでした。
ちょうど自宅での筋トレを始めるタイミングで検索しているとカネキンさんのチャンネルを見つけました。
見た瞬間になんていいカラダな...