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スクワット

ボディメイクに脚トレは必要?竹本直人の高重量スクワットに学べ

竹本直人さんのことは、筋トレ系YouTuberのカネキンさんとのコラボ動画で初めて知りました。 よく調べてみると、竹本選手は日本人ではじめてのIFBBフィジークのプロ選手になられた方で、マットレスのAiRや、マッスルデリなど名だたる企...
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