西島秀俊

肩の筋トレ

スーツが似合う西島秀俊のように!肩幅を広げるサイドレイズのやり方

西島秀俊さんを知ったきっかけは、2014年に放送されたTBS系の木曜ドラマ「MOZU」です。 「MOZU」での西島秀俊さんは、端正な顔立ちやハードボイルドな性格、全身の筋肉がパーツごとにはっきり鍛えられていて釘付けになりました。 ギ...
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