肩の筋トレ ワイルドスピード ザ・ロックの僧帽筋を作るシュラッグのやり方 映画ワイルドスピードシリーズでお馴染みのザ・ロックことドウェイン・ジョンソン。 車が好きで観た映画なのですが出演者たち一人一人がとても魅力的で色々調べていくうちにファンになりました。 ザ・ロックは俳優だけではなくプロレスラーとし... 2019.10.29 肩の筋トレ