背中の筋トレ katochan33さんの背中を目指す!懸垂で広背筋を鍛える方法 katochan33さんを初めて見たのはYouTubeで、広背筋のトレーニング動画を探しているときでした。 減量期の動画を見たのですが、背中に鬼がいるような迫力のある背中に圧倒されました。まるで漫画の刃牙に出てくるような筋肉の隆起は衝... 2019.06.26 背中の筋トレ