体幹トレーニング 鈴木亮平のかっこいい腹筋を目指す!細いウエストとバキバキなシックスパックの両立 鈴木亮平さんは長身長のイケメン俳優です。 肉体派の役者さんで、映画やドラマなどで体を披露する事が度々あります。 筋力トレーニングを行い、ジムに通い、役作りのために徹底した食事管理されているそうです。 そしてドラマや映画の役... 2020.05.18 体幹トレーニング
胸の筋トレ 変態仮面で見せた鈴木亮平の筋肉…初心者が安全に大胸筋を鍛える方法 私が本格的に筋力トレーニングを始めるきっかけを与えてくれたのは、映画TOKYO TRIBEやテレビドラマ銭形警部などに出演されている俳優の鈴木亮平さんです。 変態仮面で見せた鈴木亮平の筋肉 特に鈴木亮平さんが主演を務めている映画「変態仮... 2019.12.27 胸の筋トレ