ベンチプレス JINさんの大胸筋に近づくには?ベンチプレスの正しいフォームとは
私が大胸筋を鍛えようと考えたきっかけになった人はJIN（小池友仁）さんです。どのようにしてこの人を知ったのかというと、トレーニングを始めようと思った時に見たYoutubeの動画で知りました。
この人の体は全体的に大きいのですが、特にこ...
大胸筋
ベンチプレス 胸の筋トレ JINさんのような大胸筋上部に!インクラインダンベルプレスの方法
JINさんを初めて知ったのはもちろんTouTube。筋トレ動画を探しているときでした。
初めて見たときにこの人は日本人なのか!? ガタイがやばい、デカすぎる!と衝撃でした。
JINさんの大胸筋に注目
少し調べてみると、JINさんが...
ベンチプレス カネキンさんを見て筋トレに本腰…大胸筋トレでガリガリ脱却
カネキン（Kanekin）さんを知ったのはYouTubeで筋トレ動画を探しているのがきっかけでした。
ちょうど自宅での筋トレを始めるタイミングで検索しているとカネキンさんのチャンネルを見つけました。
見た瞬間になんていいカラダな...