ベンチプレス 理想は児玉大紀…ベンチプレスの重量を伸ばすブリッジの組み方 児玉大紀さんは日本でベンチプレスと言えばこの人、というくらいベンチプレスの大会において素晴らしい成績を収められています。 74kg級というパワーリフティングの世界では軽量級とされる体重でありながら、世界記録である300kgを挙げるとい... 2020.01.28 ベンチプレス