ワンハンドローイング

年齢を重ね、お風呂上がりに鏡に映る自分の姿にため息をつく毎日が嫌になり、筋トレを始めることを決意したのが3年ほど前でした。 YouTubeに丁寧な筋トレ解説動画がたくさんアップされていて、本当に便利な時代になったと思います。 色...