ダブルニートゥチェスト

小学生からサッカー部に入部したので中学、高校は厳しいトレーニング三昧でした。社会人になった今もサッカーは続けています。 若いころはマシンを使ったトレーニングをガンガンやっていましたが、最近はややだらしない体＆アキレス腱断裂の大けががあ...