肩の筋トレ エドワード加藤の圧倒的な逆三角形を作ったサイドレイズのやり方
トレーニングを始めた頃、YoutubeやInstagramでマッチョで格好いい人を探したり筋トレの勉強をするのが日課になっていました。
その当時は、シックスパックの腹筋や逆三角形の体形がカッコイイと漠然としたイメージで見ていました。
...
エドワード加藤
肩の筋トレ 肩の筋トレ エドワード加藤の三角筋後部を目指す!ライイングリアレイズのやり方
肉体、顔、性格ともに超絶イケメンなフィジークのエドワード加藤選手。エドワード加藤選手が出場しているフィジーク競技は、近年ボディビルに勝る勢いがあるぐらい人気です。
男なら筋骨隆々としたボディビルに憧れを抱く人は多くいると思いますが、バ...
肩の筋トレ エドワード加藤に憧れて…肩のパーソナルを受けてフィジークに出場!
「なんだ、この人は」
エドワード加藤選手に憧れたのはその衝撃から始まりました。
私は筋トレを初めて2年目になります。そして2019年、フィジークというボディメイクの大会にも出場しました。
フィジークL字ウォークで見たエドワード...
肩の筋トレ エドワード加藤の肩メロンを作るサイドレイズのやり方
エドワード加藤さんを知ったきっかけは、SNSです。ある日私が、Twitterをみていると肩メロンというワードを目にしました。肩メロンってなんだ?と思いながらその投稿に貼ってある画像を見てみるとそこに写っていたのは、まん丸とした三角筋を持つエ...