背中の筋トレ 木澤大祐流、反動ありでラットプルダウンを効かせる方法とは 木澤大祐さんは日本1の上腕二頭筋を持ち、あまりの筋肉量の多さからジュラシック木澤と呼ばれています。 そんな木澤大祐さんのセミナーを受けた時、上腕二頭筋以外にも全身が鎧の様な筋肉で、衝撃を受けました。 その時受けた背中のトレーニン... 2020.04.04 背中の筋トレ
腕の筋トレ 木澤大祐の上腕二頭筋に衝撃!バーベルアームカールとチーティング 恐らくボディビルに興味のない方は木澤大祐さんの名前すら知らない方も多いと思います。 ですが、私のいるパーソナルトレーナー業界やボディビルの世界では知らない人はいない存在です。 パーソナルトレーナーが見た木澤大祐 私が木澤大祐さんに... 2020.03.27 腕の筋トレ
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