ベンチプレス JINさんの大胸筋に近づくには?ベンチプレスの正しいフォームとは 私が大胸筋を鍛えようと考えたきっかけになった人はJIN(小池友仁)さんです。どのようにしてこの人を知ったのかというと、トレーニングを始めようと思った時に見たYoutubeの動画で知りました。 この人の体は全体的に大きいのですが、特にこ... 2019.06.26 ベンチプレス