腕の筋トレ 二の腕に!栗原ジャスティーンのオーバーヘッドトライセップのやり方 栗原ジャスティーンさんを知ったきっかけはインスタグラムです。 筋トレ方法を検索していた時にたまたま彼女のことを知りました。同時にアンダーアーマーの専属モデルをされていることを知り、憧れを持つようになりました。 アンダーアーマーの... 2020.04.19 腕の筋トレ