下半身の筋トレ バズーカ岡田に学ぶ”ふくらはぎ”の内側を鍛えるカーフレイズのやり方
私は太れない体質で、昔から自分の体の線が細いことが悩みでした。
高校生になり自分のコンプレックスを解消すべくジムに通いだしました。継続することは得意でしたので毎日ジムに通い、上半身は周りからバカにされないレベルに筋肉もつきました。
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ふくらはぎ
下半身の筋トレ 下半身の筋トレ 福山雅治のふくらはぎはかっこいい!カーフレイズのやり方
昔、母親ととある映画を見に行きました。
福山雅治さんが出ているからです。わたしは、福山雅治さんのファンだったんです!
東野圭吾さんが原作だということで、話ももちろん面白かったですが、映画を見ている途中のことで、強く印象に残ってい...
下半身の筋トレ 相澤隼人のふくらはぎが凄い!レッグプレスマシンを使うカーフレイズ
日本ボディビル界の超新星。
20歳なのにも関わらずジュニアの枠から大きく飛び抜けており、同世代では敵なしの相澤隼人選手。
ボディビルダー相澤隼人とは
相澤隼人選手は、現在日本体育大学に通いながら日体大バーベルクラブの一員として、ト...