レッグカール

下半身の筋トレ

女性が鈴木雅に質問!美尻に効果のあるレッグカールのやり方

女性の身体で、最近は「美尻」が注目されています。殿筋に特化した殿筋専門のジムも最近では設立しています。 私は、最初の考えとして、「お尻だけはなんとかいたい」と思っておりました。 垂れているのが目立たないようにデニムは履いても緩い...
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